19 Mar 2023 Respiración Consciente por Andrea | | 0 Estado actual No Inscrito Precio 299,00 MXN Primeros pasos oIniciar sesión Contenido del Curso INTRODUCCIÓN Lección 1: introducción al curso de RC Lección 2: beneficios de la RC RESPIRACIÓN CONSCIENTE con la app BREATHE Lección 3: beneficios psico-emocionales de la RC Lección 4: uso de la app breathe Lección 5: resumen de los efectos en el cuerpo de la práctica de la RC Lección 6: RC y sistema nervioso autónomo Lección 7: practica de limpieza de la nariz Lección 8: algunas rutinas Lección 9: rutinas especiales LA VISUALIZACIÓN Lección 10: la visualización aplicada a la RC Lección 11: audio de RC con visualización Lección 12: la teoria de los 5 elementos LA APNEA Lección 13: audio de la “Respiración Corporal” Lección 14: introducción a la apnea Lección 15: generalidades de la apnea Lección 16: diferentes tipos de respiración Lección 17: primer test de apnea Lección 18: configuración de la app “Stamina Apnea Trainer Examen final 1 Cuestionario Expandir Contenido de la Lección Examen curso de Respiración Consciente Lección 19: conclusión
