Medita, sanate, mejora tu energia, elimina estrés….
Descubre todo lo que la respiración puede hacer por ti y por tu salud
La Respiración Consciente (RC) permite tomar un rol activoen el mantenimiento de la salud, al tratarse de una práctica que todo el mundo puede realizar en casa y a diario, sin tener que recurrir a instrumentos o lugares particulares
Solo necesitas 10 minutos al día: una pequeña inversión de tu tiempo y crear un habito con algo de constancia
Resultados en una semana: no necesitas realizar prácticas durante años, ya que los efectos se sienten casi desde los primeros dias: sin embargo te aseguro que una vez que inicies con la RC no querrás dejarla
Tu vida cambiará para siempre y serás una persona más centrada, estable, y fuerte fisicamente.
Con la RC aprenderás a conocer mejor tu cuerpo, aprenderás a leer los mensajes que este te envía porqué estarás en contacto diario con la fuerza vital más poderosa que existe: la respiración.
Tu cuerpo se volverá más alcalino y sufrirás menos de muchas dolencias relacionadas con un estado de acidez, como artritis, artrosis, esclerosis, problemas digestivos, dolores articulares, etc…
Tu mente se volverá más clara, más centrada en los objetivos de tu vida y estarás menos expuesto a ansiedad y depresión
Aprenderás a controlar tus emociones en situaciones de estrés y volverte menos emocional cuando lleguen los momentos difíciles
Contenido del curso
20 lecciones en vídeo: disponibles de forma inmediata una vez realizada la inscripción.
2 audios descargables: para escuchar en tu celular, tableta o computadora, incluso sin conexión
Acceso vitalicio: este curso y todas las actualizaciones, no tienen fecha de caducidad, son para siempre.
Resumen de los efectos en el cuerpo de la práctica de la RC
RC y sistema nervioso autónomo
Práctica de limpieza nasal
Rutinas de RC
Rutinas especiale (bajar de peso, ansiedad, etc..)
La visualización aplicada a la RC
Audio descargable de RC con visualización
La teoria de los 5 elementos
Audio descargable: la “Respiración Corporal”
Introducción a la apnea
Generalidades de la apnea
Diferentes tipos de respiración: abdominal, torácica, clavicular
Primer test de apnea
Configuración de la app “Stamina Apnea Trainer”
Examen de fin de curso
Conclusiones y reflexiones
Datos
Formato en video-lecciones: cada lección es un video que puedes visualizar en tu celular, tablet o computadora, tanta veces como quieras y sin estar obligado a horarios o lugares… ¡máxima libertad!
A quien se dirige: cualquier persona que quiera mejorar su mente, su salud y su estado emocional de forma autonoma, sin depender de nadie e incrementar los niveles de energia en el trabajo, deporte y pareja.
Nivel de dificultad: fácil.
Tiempo de practica: aproximadamente dos meses
Funcionamiento del curso
Acceso inmediato: puedes acceder a todo el contenido del curso sin restricciones, desde el mismo momento en que te inscribes y realizas el pago. Imprime los manuales, visualiza los videos y escuchas los audios
Como iniciar el estudio: desde que te inscribes, tienes acceso a las video-lecciones que incluyen teoria y ejercicios prácticos. Siguiendo los videos y los audios, vas a realizar practicas que son necesarias para el aprendizaje.
Actualizaciones: recibirás todas las actualizaciones del curso, de forma automática, sin ningún cargo extra y para siempre.
En los 16 años que llevo como terapeuta dando masajes y terapia neuromuscular me habían mostrado la terapia craneosacral de manera muy diferente...
Es un curso fuera de lo común muy profundo e interesante: agradezco la sencillez con la que se imparte el curso sin dejar de ser muy profesional.
Rosa María RobledoTerapeuta, masajista y maestra de danza contemporánea - México
Son diplomados 100% profesionales en todos los aspectos, manuales, videos y el maestro super preparado
Daime Aníbal Romero ErreyesFisioterapeuta en el Hospital Militar de las Fuerzas Armadas de Ecuador-Ecuador-Alumno del curso de Manipulación Vertebral
Quiero agradecer a mi docente Andrea Gavazzi, por los conocimientos impartidos y su paciencia al enseñar
Arandú Pérez EstradaAcupuntor-México- Alumno del curso de Manipulación Vertebral
De los mejores Cursos que he tomado, un alto nivel de conocimiento, sabiduría y magnifica la forma de llevar los temas entre cada uno de los módulos.
Ena RebolledoKinesióloga- Chile-Alumna del curso de Kinesiología Aplicada
El curso buenísimo; claro, muy didáctico e interesante. Me hizo recordar algunos conceptos que se me habían olvidado sobre las fascias y aprender muy buenas técnicas que las puedo aplicar con mis pacientes... estoy muy agradecida...
Ernesto López LozaQuiropráctico-México- Alumno del curso de Manipulación Vertebral
El curso de manipulaciones vertebrales me ha parecido excelente he aprendido cosas nuevas que las he implementado en mi trabajo como quiropráctico y masoterapeuta se los recomiendo ampliamente; Andrea Gavazzi es un extraordinario profesor.
Gisela OlivasMasajista-México-Alumna del curso de Kinesiología Aplicada
El contenido y la instrucción de los cursos es integral. Se abordan los temas de manera extensa y la instrucción es clara. De igual manera, si existen dudas, estas son aclaradas al 100%. Recomiendo ampliamente al Instituto Somos.
Pedro GálvezTerapeuta en quiropraxia Inka-USA- Alumno de los cursos de Manipulación Vertebral
Estoy tomando el Diplomado de Manipulación Vertebral: personalmente se los recomiendo muy profesional, muy bien explicado, el material muy bien presentado, el profesor muy experimentado y explica de una manera muy profesional y al mismo tiempo muy sencilla.
David Antonio Escamilla VázquezFisioterapeuta y docente-México- Alumno de los cursos de Manipulación Vertebral
El curso hasta el momento ha sido muy bueno, sin importar que no se tenga una práctica presencial, los temas y las maniobras han sido muy claras y bien explicadas para mí, el curso es recomendable si además de querer aprender la manipulación corporal, quieres incrementar tu nivel de análisis clínico. Excelente curso
